健康診断で腹囲が7~8cm減りました

症状:体重の増加、体型

年齢を重ねると同時に痩せにくくなっていて、それに加えさらに体重も増え気味でした。

これ以上は太らないように何とかしないとなぁと思っていました。

そんな時に雑誌などで”骨盤矯正”というのを目にすることが多くなり興味があった時に新聞の折り込みチラシを見て職場や自宅からも近い所だったので”体験”を申し込みました。

自分では猫背でもなく姿勢が悪いと言われたこともありませんでしたが、身体を確認してもらったところ、前傾姿勢という事を教えていただき、正しい姿勢という事に意識するようになりました。

日記を続けることが出来ないのに、食事の記録、体重測定を毎日続けることが出来たことにびっくりです。それも毎回施術の日に担当のスタッフの方の励ましの言葉のおかげです。

今回卒業しますが、これからも教わったトレーニング頑張っていきたいと思います。

(金木犀様)