ヘルニアからくる腰の痛みでウェイクボードの競技に影響が出ていましたが状態は良くなっています

症状:腰痛 ヘルニア

軽いヘルニアから来る腰痛に悩んでいました。

ウェイクボードというスポーツを15年続けていて、ろくに身体のケアをしていなかったため、慢性的な腰痛になっていました。

腰や膝に負担の大きいスポーツなので、それなりに接骨院などは行ってみましたが、保存治療や電気治療、体幹トレーニングだけでは大きく改善せず、近場の整体に何件か行っている中でセレンディピティさんにたまたまたどり着き、初回の料金の安さもあって、行ってみることにしました。

最初はエステ?整体?男性が行ってもいいのかと思いながら、ホットペッパーで予約して、初めての施術を体験しました。

施術の前のカウンセリングで、悩んでる症状や、ウェイクボードがどんなスポーツか、どんな時に痛くなるかなど、細かく聞いてくれて、軽い気持ちで体験に来たのに、真剣に僕の身体のことを考えてくれていたように感じました。

いざ、施術に入ると、ガチガチに固まった筋肉や筋膜を丁寧にほぐしてくれたり、痛みの原因を探して筋肉の深いところへアプローチしてくれたりと、今までに体験したことのないやり方での施術でした。

通いだして、徐々に症状は良くなりましたが、ウェイクボードの練習で、更に痛めたりと、完治には至らず、スポーツをやっている以上は身体のケアは継続的に必要なものと考える僕と、完治させたい担当の長崎さんの意見が合わないこともありましたが、担当の長崎さん、服部さんと、時には2人がかりで、辻オーナーも巻き込んで、どうしたら良くなるかを考えながら施術してくれたり、普段のストレッチ、椅子に座る姿勢など、一つ一つ原因となる要素を潰しこんでくれています。

長崎さんと辻オーナーはウェイクボードを実際に体験しに来てくれて、身体のどこに負荷がかかるのか、身をもって体験した上で、僕の身体を診てくれるので、安心して任せられます。

便秘と腰痛の関係だったり、マグネシウムを取ることの大事さなど、知らなかったことも知識として教えてくれるし、普段の生活から、姿勢の改善やストレッチの習慣化、施術後に硬くなっていた部位の解し方など、都度教えてくれるので助かっています。

通いはじめて一年経ちますが、一年前より自分の身体のことに詳しくなったし、練習の後の日々のセルフケアも質が上がって身体の状態は良くなっています。

セルフケアだけでは届かない奥の筋肉や、癒着剥がしなど、これからもお世話になろうと思っています。

(酒井真人様 42歳)